いつもありがとうございます。
新井ゆうこです。
私は極力小麦を避けるグルテンフリーにしています。
小麦を食べるときは、国産のものを選ぶようにしています。
外食ではそれぞれ好きなものを食べるので、絶対的な制限はしていません。
以前、【ピザとか食べます?】と聞かれ、【外では通常のピザをたまに食べる事もありますが、家では工夫して食べてますよ♪】
とお伝えしました( ^∀^)
今回は我が家のピザをご紹介します!
ピザ生地にはこれを使います↓

↓トマトソースにチーズをかけて

↓焼く

いつも私が食べる前になくなるので、美味しいようで何より( ^∀^)
私は完全に無添加ではありません。
ただこれだけはこだわってる!というのはあります。例えば、卵と調味料です。
完璧な無添加生活は、日本に住んでいる以上とても難しいです。
ただ、毎日のように添加物ばかり摂っていても問題です。
必ず体に弊害が起きます。
なので、自宅では極力避け、外では食べてもOKにしています。
何事もほどほどに楽しみたいですね^_^
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