新型コロナウイルスに関する取り組みについて

アイキャヨガでは完全マンツーマン指導にて対応しており
以下の取り組みを実施しております。

ヨガと体幹トレーニングを融合した独自指導と体ケアーでカラダを変える!

アイキャヨガは、完全マンツーマンのパーソナルレッスン開催しています。初めは初心者でお越しいただく方が80%、30代~80代の方までと比較的年齢層の高い方がご利用いただいております。何から始めたら良いか分からずヨガを選択される方が多いかと思いますが、一人ひとりの体の状態を把握する上で、体を動かすだけではなくケアー(マッサージやストレッチなどの調整など)が必要不可欠と考えます。「良質な運動+ケアー」で、ご自身でより効果を実感いただき、日常でも正しい使い方に意識が向けるよう丁寧にお伝えしていきます。

ヨガといえばポーズをとる事を連想されるかと思いますが、当サロンではポーズをとる事に重要視しておらず、より体がラクに、動きやすくなるような使い方を目指します。ヨガはポーズをとることだけが目的ではありません。どなたにでも出来る、解剖学に基づいた機能的な使い方をお伝えしております。簡単なのに結果が出る、是非他では中々受ける事の出来ないメソッドをご体験ください。