このクラスはグループレッスンとなります。
英語にて開催します。

子供たちは大人に比べ、柔軟性はありますが筋肉はまだ発達していません。
体力はあり、カラダを動かしたい意欲があるのに、何故かなかなか上達しなかったり、何をさせて上げたら良いのか分からない、と迷うってしまうことがあるかと思います。

運動神経の問題よりも、カラダの使い方にあります。

赤ちゃんや幼少期に肩こりや腰痛に悩む子どもをあまり見たことが無いと思いますが、大きくなるにつれ、勉強やゲームなどで、座りっぱなし、下をずっと見ている、姿勢の悪さから、悪い癖がついてきてしまい、正しい体の使い方ができなくなってしまいます。
そこから徐々にカラダに影響が出始めていきます。

運動をさせれば大丈夫と、とりあえず何かをさせているというのも、正しい使い方が出来てない中で、ただがむしゃらに運動しても上達するものでもなく、返って怪我をしてしまったり、本人の上達の妨げとなりモチベーションの低下にもつながってしまいます。
まずは、先生やレッスンの質を見極めてあげることが大切であり、ご家族もカラダの本質を知る事が大切だと思っております。

アイキャヨガでは、発達に合わせ親子ヨガ(2歳〜5歳位まで)、キッズヨガ(5歳〜小学生位まで)を開催しております。

子どものクラスでは、カラダを動かすだけでは無く、5感を発達させ脳を活性化させていきます。5感とは視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚であり、発達する事で「発想力」「直感力」「危機回避力」「豊かな情緒」「表現力」が研ぎ澄まされます。
5感を発達させる事で、脳を活性化させていきます。

同時にカラダもしっかり動かしていきます。
子供に使い方を伝えてもなかなか伝わりませんので、正しい動きを楽しみながら、モチベーションを上げながら伝えていきます。