いつもありがとうございます^^
ファスティングを行なったお話を以前させていただき、ご興味を持っていただく方が多かったのでさりげなく店頭に置かせて頂いてる、実はやっと見つけたとてもこだわっている酵素ドリンクについて^^
ファスティングは身体のお掃除なので、1.5日などでも定期的に実践していくと、味覚などの五感が鋭くなったり、空腹との楽しみ方が分かるようになってきます。
肥満や生活習慣病は、空腹に負けてつい満腹になるまで食べてしまう癖によっても原因の一つになります。
空腹は慣れてくると満腹の方が違和感になってきて、身体の不調が分かるようになってきます。
ファスティング中では酵素ドリンクを使用することで、より安全に行うことが出来、空腹にも耐えやすく、栄養素のバランスが良いのでより効果を発揮するのですが、この酵素ドリンクは何を飲めば良いの?
今や物凄く沢山の酵素ドリンクがありので迷ってしまう方に、参考にしてただけたらと思います^^
①保存料、着色料、合成甘味料はもちろん添加物が入っていないもの
②砂糖の種類に注意!白砂糖、ブドウ糖果糖液糖、異性化液糖、人工甘味料(セスルファムK、スクラロース等)を使用している
③【●●エキス】【○○果汁】ではなく丸ごと野菜と果実が入っているもの
④原材料の産地や収穫方法が明確ではない
⑤残留農薬・放射線などの安全性が確認できない
⑥粉末化・凝固剤を使用している
探し求めて見つかったのがこちらです↓
数ある酵素ドリンク中でもリセエキストラを販売している大和酵素さんが、なんと酵素ドリンクの元祖中の元祖でしたヽ(^o^)!!
◆国産100%の100種類の野菜果物をそのまま 使った原液酵素(●●シロップ・○○果汁は不使用)
◆あまり加熱をしていない
◆完全発酵短期熟成で栄養素を壊さない'(長期熟成は、酵素・有効成分・生薬成分・ビタミンが分解され微生物のみが残ります)
◆無添加・無着色・無香料
◆昔ながらの手作り
リセエクストラ(大和酵素)は、産地直送の国産100%新鮮な野菜と果物から栄養分だけを酵母や乳酸菌などの有用微生物により完全発酵短期熟成することで新鮮な野菜の酵素・野菜の栄養素がすぐに体内に吸収されるよう作られた酵素ジュースです。
新鮮な野菜と果物の酵素が沢山入ることで消化酵素と基礎代謝がアップしていきます。
また長期熟成をし過ぎるのも、酵素・有効成分。生薬成分・ビタミンが分解され微生物のみが残ります。
大和酵素のホームページから引用させていただきました↓
他の製品も見比べながらご自分に合うものを参考にしてください^^
朝は浄化の時間なので私はリセエクストラの酵素を飲んで過ごしています。
空腹の時間を大切にはしていますが、空け過ぎると今度は低血糖の恐れもありますので、胃腸を休めながら酵素ドリンクを飲むのがおすすめです^^
味は甘酸っぱくて私はとても好きなのですが、試飲も出来ますので気になる方はお気軽に☆彡
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