健康を意識した2ヶ月

いつもありがとうございます。
新井ゆうこです。

スッカリ時間が空いてしまいました。

5月10日に父が他界し私達親族に大きな変化がありましたが、私たちが前を向いて生きていく事を父に教えてもらったそんな日々でした。
父は透析に通っていましたが、転倒し頭を強く撃ったことで身体を自由に動かせず、喋ることもできなくなりこの状態で２年間よく頑張りました。

父を見て思ったのは、健康でいる事のありがたさを改めて実感しました。
自由に動ける、自由に話せる、当たり前のことですが、当たり前ではなくなる時がくるかもしれない。そんな時にきっと健康ってなんてありがたい事なんだろうと実感するのだと思います。


人間は免疫力が大切ですが、それには代謝を上げる事も大切になっていきます。
どうしたら代謝をあげ、免疫を上げるられるのか？
皆様の健康を精一杯サポートしていきたいと本当に実感した日々です。


健康でいられる日々に感謝です。